Hva du skal gjøre hvis Instagram-kontoen din er hacket (2023)

Tenk deg å åpne Instagram og oppdage at du har blitt hacket eller utestengt fra kontoen din. Hvis du er en profesjonell influencer eller en bedriftseier som tilbyr tjenester gjennom plattformen, er det et marerittscenario å ha stjålet Instagram-kontoen din – følgerne og kundene dine kan risikere å bli oppfordret av en nettkriminell som handler i ditt navn. Eller det kan koste deg i tapt inntekt, tid og kundetillit.

Hvis du har funnet ut at Instagram-kontoen din ble stjålet på grunn av enInstagram phishing-svindeleller annen uredelig oppførsel, fortsett å lese for å lære hvordan du gjenoppretter den hackede Instagram-kontoen din.

Hvordan gjenopprette en hacket Instagram-konto

Det er noen måter å gjenopprette den hackede Instagram-kontoen din: prøv å tilbakestille passordet ditt, kontakt Instagram direkte og verifiser kontodetaljene dine. Hvis du handler umiddelbart, er det mer sannsynlig at du kan gjenopprette Instagram-kontoen din med minimalt nedfall etter et hack.

Slik får du tilbake Instagram-kontoen din etter et hack:

Sjekk e-posten din umiddelbart

Når et kontopassord endres, sender Instagram en e-post frano-reply@mail.instagram.com. Hvis du fanger det i tide, kan du kanskje stoppe et hack ved å trykkeSikre kontoen din herog følg instruksjonene på skjermen.

Når en ny e-postadresse legges til kontoen din, sender Instagram en e-post frasecurity@mail.instagram.comtil din eksisterende e-post. Hvis du mottar e-posten og ikke var den som endret e-posten din, trykker du påSikre kontoen din her. Å motta denne e-posten er et av de første tegnene på at Instagramen din ble hacket.

Deretter vil Instagram be deg om å bekrefte brukernavnet, e-posten og telefonnummeret ditt. Hvis noen av denne profilinformasjonen ikke ble lagt til av deg, trykkNei, sikre kontoen min. Velg deretter en bekreftelsesmetode.

Hvis du velger e-post som bekreftelsesmetode, åpner du den nye e-posten fra Instagram og følger instruksjonene. Hvis du har lagt til telefonnummeret ditt tidligere, er det best å velge det gjenopprettingsalternativet siden det er raskere (vanligvis innen sekunder). Deretter skriver du inn koden som kommer til telefonen din.

Sørg for å sjekke at Instagram-sikkerhets-e-postadressen som informerer deg om endringer i kontoen din er offisiell. Sender uredeligphishinge-poster om kontoendringer er envanlig teknikk svindlere brukerå lokke enkeltpersoner til å gi bort privat informasjon.

Kontakt Instagram for en påloggingslenke

Hvis det ikke lenger er mulig å tilbakestille endringene som er gjort på kontoen din og du er utestengt fra Instagram-kontoen din, kontakt Instagram direkte og bruk Instagram-kontohjelpen.

På Instagram-påloggingssiden trykker du påGlemt passord. Dette tar deg til en side hvor du kan skrive inn e-post, telefon eller brukernavn og be om en påloggingslenke. Du vil motta påloggingslenken på telefonen eller i e-posten din, avhengig av hvilken metode du velger. Åpne koblingen og følg instruksjonene for å gjenopprette Instagram-kontoen din.

Men hvis all kontoinformasjon har blitt endret av hackeren før du kunne komme tilbake til kontoen din, kan det hende at denne metoden ikke fungerer. I så fall trykker du på alternativetKan du ikke tilbakestille passordet ditt?ligger underSend innloggingslenkeknapp. Hvis du bruker en datamaskin, blir du omdirigert til en reCAPTCHA-side hvor du må bekrefte deg selv.

Be om en sikkerhetskode

Hvis du er helt utestengt fra Instagram-kontoen din, kan du kontakteInstagram nødstøttedirekte. Fra hovedskjermen trykker du påKontoen min ble hacket. Det kan ta en stund å kontakte Instagram direkte – å be om en sikkerhetskode først er vanligvis raskere. Slik gjør du det:

1. Åpne Instagram. Velg på innloggingssidenGlemt passord?(iPhone) ellerFå hjelp til å logge inn(Android). Skriv deretter inn brukernavn, e-postadresse eller telefonnummer og trykkKan ikke tilbakestille passordet ditt.

   

2. Velg enten dinepostadresseellertelefonnummerog trykk deretterNeste. Skriv inn sikkerhetskoden du mottok for å låse opp Instagram-kontoen din.

   

Bekreft din identitet

På dette stadiet kan Instagram hjelpe deg med å komme deg etter hacket ved å bekrefte identiteten din på andre måter. Hvis du tidligere har lastet opp bilder av deg selv til kontoen din, kan Instagram be deg sende en videoselfie som de kan sammenligne bildene med.

Det kan ta 24–48 timer før Instagram bekrefter videoselfien din, men det skjer ofte tidligere fordi systemet drives av AI. Av samme grunn kan det hende at metoden ikke fungerer i det hele tatt - spesielt hvis du ikke har lagt ut et nylig bilde av deg selv eller hvis du brukte et filter som gjør ansiktet ditt ugjenkjennelig. Hvis det fungerer, får du tilsendt en lenke for å tilbakestille kontoen din. Sørg for at du følger det bestecybersikkerhetspraksisfor å sikre kontoen din mot fremtidige hacks.

Hvis det ikke er noen bilder av deg på kontoen din, vil Instagram be om detaljer om kontobruken din, for eksempel e-postadresse, telefonnummer og enhetstype (iPhone, iPad, Android, osv.) som du brukte til å registrere deg.

Signerer på at Instagram-kontoen din har blitt hacket

Hvis du ikke er sikker på hvordan du kan finne ut om Instagramen din er hacket, er det noen avslørende tegn. Du kan motta en bekreftelses-e-post selv om du ikke har endret kontoinformasjonen din, blir utestengt fra kontoen din uventet eller oppdager mistenkelig aktivitet fra kontoen din.

Her er noen av de vanligste tegnene på at Instagram er hacket:

• Instagram logger deg plutselig ut og du kan ikke logge på igjen.

• Du mottar en e-post fra Instagram som rapporterer en endring du ikke har gjort.

• Det er en ukjent enhet i aktivitetsloggen din.

• Andre mottar mistenkelige DM-er fra deg som ber dem om å bli involvertinvestering i kryptovalutaordninger eller annettyper internettsvindel.

• Noen la ut innhold gjennom kontoen din uten din tillatelse.

• Du får en melding fra Instagram om at det var et mistenkelig påloggingsforsøk fra et land du ikke bor i eller reiser til.

• Du er målet for et løsepengeforsøk fra en hacker som holder kontoen din som gissel.

Hvordan får Instagram-hackere tilgang til kontoen min?

Men hvordan blir Instagram-kontoer hacket i utgangspunktet? Å åpne og se på en Instagram DM utgjør i de fleste tilfeller ingen fare. I stedet er de fleste IG-kontohack et resultat avsosial ingeniørkunstellerphishingteknikker, hvornettkriminellemanipulere en person til å gi bort personlige data og annen kompromitterende informasjon.

Mann-i-midten angrep

Man-in-the-midten-angrep er en sofistikert typeCyber ​​angrepsom hackere bruker for å hacke seg inn på IG-en din. Et mann-i-midten-angrep starter ofte når offeret mottar en e-post som ser ut akkurat som en offisiell e-post sendt av Instagram. ENhackerkunne sende en e-post fra en falsk adresse som er stavet veldig lik en ekte for å få den til å se ut som en offisiell e-post. Hvis du klikker på lenken i e-posten, blir du tatt til en falsk,farmasøytisknettsted hvor du intetanende gir fra deg påloggingsinformasjonen din

Brutalt styrkeangrep

Brude kraftangreper en teknikk hackere bruker tilknekke passord. Disse kan utføres manuelt - prøver utallige tall- og bokstavkombinasjoner - men utføres ofte ved hjelp avrobotereller andre automatiserte verktøy som kan gå gjennom tusenvis av passordkombinasjoner på sekunder. Brute force-angrep er en nøkkelgrunn til at man bruker lange og unike passord – ogved hjelp av en passordbehandlingå lagre dem alle — er sentralt for nettsikkerhet.

Den verifiserte merkeordningen

Denne sosiale ingeniør-taktikken innebærerhackere som utgir seg for teknisk støtteagenterfra Instagram. Ofre mottar en melding som forteller dem at de er kvalifisert til å legge til det ettertraktede blå bekreftede merket på kontoen deres. De følger en lenke og, som i man-in-the-middle-ordningen, legger de ubevisst inn påloggingsinformasjonen sin på en proxy-side, og gir dermed opp legitimasjonen.

Tredjeparts plattformhack

Instagram-kontoen din kan også bli offer for et hack hvis duinformasjon ble stjålet i et datainnbruddkoblet til en tredjepartsapp du har synkronisert med IG. Dette inkluderer "autoriserte" apper som brukes til å administrere flere sosiale mediekontoer eller dele informasjon på shopping- eller datingplattformer.

I 2015 ble en populær app kalt InstaAgent funnet å lagre ukrypterte Instagram-brukernavn og passord. Dette resulterte iIG blir mer velgereom hvilke appintegrasjoner de tillater.

Uansett hvordan hackere får tilgang til Instagram-kontoen din, kan du styrke sikkerheten til kontoinformasjonen din ved å bruke et overvåkingsverktøy for datainnbrudd somAvast BreachGuard. Med Avast vil du bli varslet hver gang kontoene dine er involvert i en datalekkasje, noe som gir deg nok tid til å endre påloggingsinformasjonen din før viktige kontoer blir kompromittert.

Slik beskytter du Instagram-kontoen din mot hackere

Før du trenger å få tilbake en hacket Instagram, sørg for at du vet hvordan du forhindrer at Instagram blir hacket i utgangspunktet. Som med de fleste ting, er forebygging bedre enn en kur.

Ta følgende trinn for å unngå å bli hacket på Instagram.

Se gjennom kontosenteret ditt

Fra Instagram-profilen din, trykk på de tre linjene i øverste høyre hjørne, og trykk deretterInnstillinger>Kontosenter. Her vil du kunne se alle Meta-kontoer – inkludert Facebook og Instagram – som er tilkoblet. Hvis du oppdager en ukjent Facebook- eller Instagram-konto, fjern den og rapporter hacket.

Se gjennom påloggingsaktiviteten

Se gjennom påloggingsaktiviteten på Instagram for å se om noen ukjente har klart å logge seg på kontoen din. Gå tilInnstillinger >Sikkerhet>Påloggingsaktivitet. Her vil du se en liste over plasseringene og datoene for pålogging til kontoen din, samt enhetstypene som ble brukt. Hvis du oppdager ukjente steder eller enheter,endre personverninnstillingene dine på Instagramog påloggingsinformasjon umiddelbart.

Fjern tredjepartsapper

Tredjepartsapper som kobler til Instagram kan utgjøre en Instagram-sikkerhetstrussel. For å se gjennom og fjerne eventuelle tredjepartstjenester du ikke lenger vil bruke, åpne Instagram-innstillingene og trykkSikkerhet>Apper og nettsteder. UnderAktivfanen, vil du se alle aktive autoriserte apper som er koblet til kontoen din. Trykk og fjern alle ukjente.

Bruk et sterkt passord

Lange og unike passord er vanskelige å knekke. Tillage et sterkt passord, unngå å bruke personlig informasjon, deler av brukernavnet ditt, strenger med sekvensielle tall eller passord som er kortere enn femten tegn. Du kan ogsåbruk en passordgeneratorå komme opp med en kompleks streng med tall, bokstaver og tegn og lagre den i en passordbehandling.

Implementer tofaktorautentisering (2FA)
Bruktofaktorautentisering (2FA)for å legge til et ekstra lag med sikkerhet til IG-kontoen din. Trykk påInnstillinger>Sikkerhet>To-faktor autentiseringog velg mellom å bruke en autentiseringsapp, et telefonnummer eller begge deler.

Når 2FA er aktivert, hver gang en ukjent enhet prøver å logge på kontoen din, eller Instagram oppdager andre uvanlige påloggingsforsøk, vil du bli varslet og bedt om å autentisere forespørselen med en sikkerhetskode.

Instagram har testet en funksjon som vil tillate brukere som er utestengt fra Instagram å gjenopprette kontoen sin gjennom en venn. Funksjonen er kanskje ikke tilgjengelig for deg, så hvis du mottar en melding fra en venn som ber om at en 2FA-kode sendes til telefonen deres, er det nesten helt sikkert en svindel.For sikkerhets skyld, aldri videresend en 2FA-kode.

Beskytt mot identitetstyveri og datainnbrudd med Avast

Med den tilsynelatende endeløse strømmen av nye svindel og phishing-opplegg, er beskyttelse av personvernet ditt på nett viktigere nå enn noen gang. Å bruke sterke passord, 2FA og holde seg informert kan bidra til å holde Instagram og andre nettprofiler trygge. Men større datainnbrudd kan fortsatt kompromittere din nettsikkerhet.

Avast BreachGuardforsvarer personvernet ditt med 24/7 overvåking av datainnbrudd for å sikre at all personlig informasjon som eksponeres i en datalekkasje blir raskt identifisert. BreachGuard genererer også en lettlest personvernscore for å hjelpe deg med å finne ut hvor sårbare dine personlige kontoer er, og den vil gi tips som hjelper deg bedre å sikre din personlige informasjon.

Å beskytte din nettidentitet kan virke skremmende. Så installer Avast BreachGuard i dag og få automatisk, 24/7 overvåking av datainnbrudd for å beskytte alle nettkontoene dine.